こんにちは！大阪市北区で0歳児育児中のあきめもです。
今日は、北区の子育てプラザ主催のタヒチアンダンスにオンラインで参加してみたのでレポートします！
1時間のレッスンでしたがリフレッシュになりました！
腰と腕を音楽に合わせて動かすのでじんわり汗かいてますw
- 北区主催のイベント参加してみたいけど実際どうなの？
- タヒチアンダンス初心者だけど大丈夫？
- どんな流れで参加できるの？
そんなお悩みを持つ方の手助けになれば幸いです。
当日の流れ
レッスン当日のスケジュールは以下の通りです。
9:45 入室開始
10：00 開始 講師の挨拶・本日の踊り（見本を講師が踊る）
・ ステップレッスン
・ みんなで踊る
・ 講師の踊り
11：00 終了
予約時に登録したメールアドレス宛に、zoomミーティングのURLが添付されているので、
クリックすると自動的にzoomアプリが立ち上がり、参加ができます。
クリックした後、主催者側の承認が必要なので少し待つ場合もあります。
【注意事項】
・講座中はビデオの開始にして、音声（ミュート） をオフにしましょう。
・通信状況等により実施の見合わせ、 または途中で終了することがあります。
☆オンライン講座への参加を取りやめる場合には、
電話またはメールでこどもの名前とキャンセルする旨を伝えましょう。
ちなみに私はzoomへのアクセスに手間取っていて、
主催者側から電話でサポートしてもらってました…
原因がzoomアプリがダウンロードされてなかったことなので
この記事を読んでいて、オンラインでタヒチアンダンス受けたい！という方は
事前にダウンロードしておくことを強くお勧めします！！
タヒチアンダンス初心者がタヒチアンダンスしてみた感想
腰と脚を使ってアップテンポな曲に合わせて踊るのでテンション上がります！
ステップは一見難しそうですが、段階を踏んで4つの基本的なやり方を教えてもらえます。
実際に体を動かしながら覚えることができるので
多少間違ってても恥ずかしくない！
オンラインでタヒチアンダンス受けて思ったメリット
手軽
子連れの外出って子供の機嫌を見ながら、持ち物も準備して
出かけてもベビーカーの置き場確認して…と手間がかかります。
オンラインだと家で受けられるので、出かける準備と手間が全部省けます！
安心
家の中で受けるので感染のリスクも少ないです。
また、いつもの環境で子供と一緒に受けられるので心理的にも安心してリラックスして受けることができました。
気分転換になる
一番はこれ！初めての体験でドキドキでしたが、
ステップを踏みながら腰を回して音楽に乗って踊ると体がぽかぽかして
気分がリフレッシュしました！
1時間の短時間なので、サクッと体験できるのも魅力的！
事前に準備しておくべきもの
【服装・部屋の環境】
- 動きやすい服装
- 水分
- 左右に動けるスペース（ヨガマットくらいの広さで十分）
【ダウンロードしておくべきアプリ】
- zoom
レッスンはzoomを使って配信されるので、事前にアプリをダウンロードしておきましょう。
Androidの方はこちらから↓
予約を取りたい場合
セミナー・イベント情報を見て、参加したいと思うものがあれば詳細を見てみましょう！
予約フォームに必要項目を入力する場合と、電話での予約のみのものがあります。
まとめ
子育てのリフレッシュ・運動不足解消にオンラインで講座を受けてみたらすごくよかったです！
なかなか外出しづらい昨今、自治体主催の無料オンライン講座の活用してみては？
