あきめもログ

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身長147センチ・一重でスタイル良くなくても垢抜けたい!可愛くなりたい!そんな思いで美容、ダイエット、おしゃれを模索。実験して効果あったものをシェアしてます。

2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧

お尻歩きは下半身痩せ効果ない?実際やってわかったメリット5個と痩せ効果【やらな損】

下半身痩せには「おしり歩きエクササイズ」が簡単で効果的。実践してわかった5つのメリットと効果的なやり方を紹介しています。毎日まずは二週間続けてみると、骨盤が整い下半身もお腹もスッキリ実感が得られますよ

【太もも痩せ】筋トレしてるのに太もも痩せなかった私が「筋肉ほぐし」で足が細くなった

脚やせのために筋トレ頑張ってるけど痩せない 太ももの外側ばかりがガチガチになる 太もも外張りをスッキリさせたい… こんなお悩みを解決します。こんにちは!下半身がなかなか痩せず、たくさんの脚やせトレーニングを試してきたあきめもです。 試行錯誤して…

【神】子育ての息抜きにU-nextの無料体験使ったらかなりよかった件【無料でエンタメ見放題!】

息抜きが!!したい!! こんにちは、0歳児育児に奮闘中のあきめもです。 夫の帰りが遅いため、週6でワンオペ育児の日々を過ごしていると、少しの時間でもいいから息抜きさせて…って思ってしまいます。 そんな私がU-nextの無料体験で映画、ドラマ、漫画をス…

『子育てで体が限界なんですがどうすればいいですか 』育児に特化した「親用」のボディケア本。試して体がスッキリ楽に!

こんにちは!0歳児育児中のあきめもです。 みなさま、毎日育児お疲れ様です…!子育てをしていると気づけば体がバキバキ…なんてことありますよね。 そんなあなたにオススメの本がありました! 『子育てで体が限界なんですがどうすればいいですか 育児の疲れ…